Pitný režim při sportu je trochu jiný než ten běžný
Když to myslíte se sportem opravdu vážně, neměli byste zapomínat na to, co dostáváte do svého těla. Teď máme na mysli například...
Když to myslíte se sportem opravdu vážně, neměli byste zapomínat na to, co dostáváte do svého těla. Teď máme na mysli například...
Nepatříte zrovna k fanouškům cyklistiky a nechcete řešit, z jakého materiálu má být vyroben rám kola? Potom dejte přednost běhání....
Když se rozhodnete věnovat libovolné sportovní činnosti, určitě Vás bude zajímat, jaké jsou Vaše výsledky. A to nejenom z pohledu...
Každý pohybově aktivní člověk by měl při sportu myslet na několik důležitých věcí. Jednou z nich je například tepová frekvence. Podstatné jsou také látky, které při pravidelné zátěži tělu dodáváte. Na mysli máme doplňky stravy a vitamíny, bez nichž se v rámci sportovních aktivit jednoduše...
27. 07. 2021