Pitný režim při sportu je trochu jiný než ten běžný
Když to myslíte se sportem opravdu vážně, neměli byste zapomínat na to, co dostáváte do svého těla. Teď máme na mysli například...
Když to myslíte se sportem opravdu vážně, neměli byste zapomínat na to, co dostáváte do svého těla. Teď máme na mysli například...
Když se rozhodnete věnovat libovolné sportovní činnosti, určitě Vás bude zajímat, jaké jsou Vaše výsledky. A to nejenom z pohledu...
Pohyb je zdravý a prospěšný celému tělu, o tom není žádných pochyb. V poslední době se spousta lidí věnuje běhání. Má to hned...
Klouby jsou důležitou součástí lidského těla. Právě ty jsou při pohybu nejvíce namáhány, což platí u sportovních aktivit dvojnásob. Přesně z těchto důvodů byste o ně měli patřičně pečovat. Jestliže nevíte, jak na to, přinášíme Vám několik praktických tipů. Rekreační sporty jsou méně...
25. 07. 2021
Není to pouze závodní cyklistika, kde je vyžadována cyklistická helma. Pokud se s nadšením oddáváte jízdě na kole, neměli byste na tento důležitý bezpečnostní prvek zapomínat za žádných okolností. Mimochodem, v České republice platí povinnost nosit helmu na kole pro osoby mladší osmnácti let. Základní dělení...
18. 07. 2021